Située dans la Somme, dans la commune de Maurepas, Hélène vous reçoit dans son espace dédié à la détente et la relaxation. Praticienne en massage bien-être, massage de la femme enceinte, praticienne en aromathérapie et sophrologue, elle saura vous accompagner au mieux selon vos besoins.

Cette offre comprend un cours individuel de yoga Vinyasa d'1h00 pour 1 personne, avec échauffements, postures différentes, quelques minutes de relaxation et une boisson en fin de séance.

Le yoga Vinyasa est parfait pour les articulations, les tendons et les ligaments, mais aussi pour allonger et mobiliser la colonne vertébrale.

Le yoga Vinyasa peut aussi tout à fait être une activité physique pratiquée dans le but de la perte de poids, puisqu'il allie carido, étirements et renforcement musculaire.

L'offre est valable toute l'année du lundi au samedi.