Isabelle André-Sabourdy

initiation à l'aromathérapie / 1pers - Bien-être

Rennes, Ille-et-Vilaine - 35, Bretagne

L'offre

(Réf: 1793)

Bien-être

1 pers.

3h30

Un atelier d'initiation au choix pour 1 personne: aromathérapie / cosmétique / cuisine de 3h30

Le Coffret

Éco-Activités 65,00 €

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Présentation

Découvrez un concept unique à Rennes avec Isabelle André-Sabourdy passionnée d'aromathérapie, de phytothérapie et de nutrition!

Vous pourrez choisir un atelier parmi les 3 thèmes proposés ci-dessous:

1. Atelier initiation aromatique: cet atelier vous apprendra a utiliser les huiles essentielles de façon simple et concrète en toute sécurité et acquérir les connaissances indispensables. Vous aborderez les fondamentaux de l'aromathérapie: critères de choix, précautions d'emploi, modes d'utilisation, indications...

2. Atelier initiation cosmétique: celui-ci vous fera découvrir les fondamentaux de la cosmétique, critères de choix des ingrédients... Vous pourrez fabriquez vos propres cosmétiques maison et repartir avec 3 produits bio réalisés vous-même.

3. Atelier initiation Nutri'Chef: ce nouveau concept combine la théorie sur la nutrition et la pratique avec des recettes innovantes. Vous partagerez un moment ludique et découvrirez comment allier santé et plaisir (Macro/micro nutriments, késako ?, Le corps « boite à outils » : densité nutritionnelle des aliments, Acide/acidifiant… c’est quoi la différence ? La théorie des calories, ou l’adaptabilité du corps humain…). Vous réaliserez 2 recettes (1 salée + 1 sucrée).